Angebote der Praxis
In meiner psychologischen Privatpraxis begleite ich Sie – auf Föhr und ortsunabhängig online – in verschiedenen Formen: von Therapie über Coaching bis hin zu Supervision. Hier finden Sie einen Überblick, wie wir zusammenarbeiten können.
Meine Angebote
Entdecken Sie, wie ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg begleiten kann.
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Einzeltherapie
In der Einzeltherapie steht ganz Ihr Anliegen im Mittelpunkt – in einem geschützten Rahmen und in Ihrem Tempo. Gemeinsam verstehen wir, was Sie belastet, und entwickeln neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten, die zu Ihrem Leben passen. Dabei verbinde ich bewährte Verfahren wie Systemische Therapie, Traumatherapie, Schematherapie und andere moderne Therapiearten (z.B. DBT, EMDR) zu einem Zugang, der auf Sie zugeschnitten ist. -
Paar- und Familientherapie
Beziehungen und Familiensysteme können tragen – und sie können herausfordern. In der Paar- und Familientherapie betrachte ich alle Beteiligten in ihrem jeweiligen Kontext, ohne Schuldzuweisungen. Gemeinsam stärken wir Kommunikation, Verständnis und Verbindung und schaffen eine Basis, auf der Veränderung und gemeinsames Wachstum möglich werden. -
Krisenintervention
Manchmal wird eine Situation so belastend, dass es rasche Unterstützung braucht. Dann steht zunächst Stabilisierung im Vordergrund: Wir schauen gemeinsam auf die akute Lage, finden erste Schritte zur Entlastung und klären, was Ihnen jetzt weiterhilft. So gewinnen Sie Schritt für Schritt wieder Halt und Handlungsfähigkeit.
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Coaching
Coaching ist eine ressourcenorientierte Begleitung für Ihre beruflichen und persönlichen Ziele. Ob bei Entscheidungen, Veränderungsprozessen oder der nächsten beruflichen Etappe – gemeinsam gewinnen Sie Klarheit, erkennen Ihre Stärken und erweitern Ihren Handlungsspielraum.
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Workshops & Kurse
In Workshops und Online-Kursen lernen Sie praxisnahe Methoden für mehr Wohlbefinden und innere Stärke – allein oder gemeinsam mit anderen. Typische Themen sind Stressbewältigung, Nervensystem-Regulation und der Umgang mit belastenden Erfahrungen. Ziel ist, Ihre Ressourcen nachhaltig zu stärken.
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Supervision
Supervision ist ein geschützter Raum, um Ihre berufliche Praxis zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Wertschätzend und lösungsorientiert beleuchten wir herausfordernde Situationen, gewinnen neue Perspektiven und stärken Ihre Handlungskompetenz. So fördern wir Ihre berufliche Zufriedenheit und beugen langfristiger Belastung vor.
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Manchmal genügt ein einziger Perspektivwechsel, um die Welt neu zu ordnen – und darin überraschend viel Raum für Veränderung zu finden.
Spezialisierungen
Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Themen wieder. Sie sind damit nicht allein – und Sie müssen Ihren Weg nicht allein gehen.
Terminvereinbarung
Sie können Ihren Termin direkt online über Doctolib buchen — dort sehen Sie alle freien Zeiten. Bei Fragen schreiben Sie mir gern über das Kontaktformular oder per E-Mail; tagsüber bin ich in Sitzungen und auf diesem Weg am besten erreichbar. Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
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