Psychologische Praxis Winkler

Ganzheitliche und systemische Lösungen für Ihre psychische Gesundheit.

Einzel-, Paar-, Familientherapie und Coaching.
Privatpraxis auf der Nordseeinsel Föhr und ortsunabhängig online.

Herzlich willkommen! Schön, dass Sie da sind.

Mein Name ist Marina Winkler, als M.Sc. Psychologin biete ich Ihnen auf Föhr und ortsunabhängig online einen sicheren Raum, in dem Sie sich angenommen und verstanden fühlen dürfen. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, persönliche Herausforderungen zu bewältigen und neue Wege der Heilung zu finden.

Mit meinem systemisch-integrativen Ansatz kombiniere ich bewährte Methoden wie Systemische Therapie, Traumatherapie, Schematherapie und Körperorientierte Verfahren (und andere), um Sie individuell zu unterstützen. Ob bei Trauma, Ängsten, Neurodiversität, Beziehungsproblemen oder Burnout – gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Ihnen passt.

Über mich

Mein Angebot

Individuelle Begleitung für Ihre persönliche Entwicklung und mentale Gesundheit

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie unterstütze ich Sie dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, hinderliche Muster zu durchbrechen und neue Wege zu Klarheit, Stabilität und Lebensqualität zu finden.
Paar- & Familientherapie

Gemeinsam erkunden wir Beziehungsdynamiken und wiederkehrende Muster. Mit neuen Perspektiven und klarer Kommunikation fördern wir Verständnis, Verbindung und einen konstruktiven Umgang miteinander.
Krisenintervention

Schnelle Hilfe bei akuten Belastungen. Ich unterstütze Sie dabei, rasch Stabilität zu finden und erste Schritte zur Entlastung und Neuorientierung zu entwickeln.

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Coaching

Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele und entwickeln wirksame Strategien, um sie zu erreichen. Wir lösen Blockaden und entfalten Ihr volles Potenzial.
Workshops & Kurse

Kompakte Lern- und Übungsangebote für Ihre persönliche Weiterentwicklung. Hier finden Sie Inspiration und praxisnahe Methoden für Ihren Alltag.

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Supervision

In einem geschützten Rahmen beleuchten wir Ihre Praxis aus systemischen und traumatherapeutischen Perspektiven. Durch gezielte Reflexion vertiefen wir Ihr Fallverständnis und fördern nachhaltige Entwicklung.

Stimmen meiner Klienten:

Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich Marina in einer für mich sehr komplizierten Zeit in meinem Leben kennenlernen durfte. Dank Ihrer fachlichen Kenntnisse, dem Einsatz unterschiedlichsten Techniken, ihrem großen Einfühlungsvermögen und dem damit einhergehenden Verständnis, hat sie mir geholfen, meine Balance zu finden und mein Selbstwertgefühl zu stärken.

A. R.

Ich bin sehr dankbar für die Hilfe als Traumatherapeutin für mich. Nachdem ich einen Bürgerkrieg erlebt hatte, lösten Sirenen und Hubschrauber bei mir immer Panikattacken aus. Dank der einfühlsamen und professionellen Traumatherapie kann ich diese Geräusche jetzt ohne Angst hören. Dieser Fortschritt hat meine Lebensqualität erheblich verbessert und mir ein Stück Freiheit zurückgegeben.

M. B.

Ich bin schon seit einiger Zeit bei Marina Winkler und kann sie nur wärmstens empfehlen. Sie ist eine unglaublich mitfühlende, aufmerksame und einfühlsame Psychologin, die mir wirklich geholfen hat, einige herausfordernde Momente in meinem Leben zu meistern. Marina schafft eine sichere und unterstützende Umgebung, die es einfach macht, sich zu öffnen und persönliche Probleme zu lösen.

O. S.

Mit der Unterstützung von Marina habe ich gelernt, meine Verhaltensmuster klar zu erkennen und an diesen zu arbeiten.
Sie hat ihre Methoden (jederzeit auch spontan) meiner aktuellen Verfassung oder meinen Themen angepasst. Dank Marina habe ich es geschafft, einen sehr prägenden Lebensabschnitt hinter mir lassen zu können. Nun blicke ich positiv in die Zukunft und freue mich auf alles, was kommt!

Spezialisierungen

Hier finden Sie einige Themen, die in meiner Praxis besonders im Fokus stehen:

Traumafolgen

Unverarbeitete Erlebnisse können uns lange prägen. In einem geschützten Rahmen helfe ich Ihnen, belastende Erfahrungen Schritt für Schritt zu reflektieren, zu ordnen und tiefgehend zu verarbeiten. So entsteht Raum für Stabilität und eine gestärkte, zuversichtliche Perspektive.

(Paar-)Beziehungen

Beziehungen sind Kraftquellen, aber auch Herausforderungen. Gemeinsam beleuchten wir festgefahrene Muster, stärken gegenseitiges Verständnis und schaffen Raum für eine lebendige, vertrauensvolle Basis. So entsteht Nähe, die Wachstum und gemeinsame Zufriedenheit ermöglicht.

Neurodiversität (z.B. ADHS)

Viele Menschen denken und verarbeiten Eindrücke auf einzigartige Weise. Gemeinsam erkunden wir Ihre individuellen Ausprägungen der Neurodiversität (z. B. ADHS, Autismus-Spektrum oder Hochsensibilität) und entwickeln wirksame Strategien, damit Sie den Alltag souverän meistern und Ihr volles Potenzial entfalten können.

Stress & Burnout

Ständig auf Hochtouren zu laufen, zehrt an Körper und Geist. Gemeinsam entwickeln wir Strategien und nutzen moderne Methoden wie Biofeedback, um Ihre Ressourcen zu stärken und eine nachhaltige Balance zu schaffen. So gewinnen Sie mehr Energie, Lebensfreude und langfristige Stabilität im Alltag.

Ängste

Ängste können uns in quälenden Gedankenschleifen gefangen halten und das Nervensystem überlasten. Gemeinsam erkunden wir die Auslöser, decken hinderliche Muster auf und ersetzen sie durch neue Denk- und Verhaltensweisen. So gewinnen Sie Freiheit, Lebensmut und innere Ruhe.

Persönlichkeitsentwicklung

Unsere Persönlichkeit ist vielfältig und entwickelt sich stetig weiter. Mit der richtigen Begleitung lernen Sie, Ihre Stärken bewusster zu nutzen, an Herausforderungen zu wachsen und Ihren individuellen Weg authentisch zu gestalten – für ein erfülltes und stimmiges Leben.

Führungskräfte Coaching

Führungskräfte stehen täglich vor der Herausforderung, Teams zu motivieren und authentisch zu bleiben. Gemeinsam reflektieren wir Ihre Rollen- und Kommunikationsmuster, lösen Blockaden auf und entwickeln Strategien für eine klare, empathische Führung – für mehr Wirkung und Zufriedenheit.

Online-Therapie: Unterstützung, die in Ihr Leben passt.

Mit Online-Therapie erhalten Sie professionelle psychologische Unterstützung, ganz einfach und bequem von zu Hause aus oder egal wo Sie sich auf der Welt befinden.

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