Psychologische Praxis Winkler

Ganzheitliche und systemische Lösungen für Ihre psychische Gesundheit.

Einzel-, Paar-, Familientherapie und Coaching.
Privatpraxis auf der Nordseeinsel Föhr und ortsunabhängig online.

Herzlich willkommen – schön, dass Sie hier sind.

Mein Name ist Marina Winkler. Als M.Sc. Psychologin biete ich Ihnen auf Föhr und ortsunabhängig online einen sicheren Raum, in dem Sie sein dürfen, wie Sie sind – angenommen, verstanden und in Ihrem eigenen Tempo.

Mit einem systemisch-integrativen Ansatz verbinde ich bewährte Verfahren wie Systemische Therapie, Traumatherapie, Schematherapie und körperorientierte Methoden.

Ob Sie eine schwere Erfahrung verarbeiten möchten, mit Ängsten, Neurodivergenz, Burnout oder Beziehungsthemen ringen oder sich selbst besser verstehen wollen – gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Ihnen und Ihrem Leben passt.

Über mich

Mein Angebot

Individuelle Begleitung für Ihre seelische Gesundheit und persönliche Entwicklung.

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie schauen wir gemeinsam auf das, was Sie belastet – behutsam und in Ihrem Tempo. Wir verstehen alte Muster, verarbeiten schwierige Erfahrungen und entwickeln Schritt für Schritt neue Wege zu Klarheit, Stabilität und Lebensqualität.
Paar- & Familientherapie

Manchmal verfangen sich Beziehungen in Mustern, die niemand so gewollt hat. Gemeinsam machen wir diese Dynamiken sichtbar, bringen gegenseitiges Verständnis zurück und schaffen Raum für ehrliche Begegnung und neue Nähe.
Krisenintervention

Wenn gerade alles zu viel wird, brauchen Sie schnelle, verlässliche Unterstützung. Ich helfe Ihnen, wieder Boden unter den Füßen zu finden, akute Belastung zu lindern und die nächsten Schritte zu klären.

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Coaching

Sie spüren, dass sich etwas verändern darf. Im Coaching klären wir Ihre Ziele, lösen innere Blockaden und entwickeln wirksame Strategien, mit denen Sie Ihre Stärken voll einsetzen können.
Workshops & Kurse

Kompakte Online-Programme, die fundiertes Wissen mit praxisnahen Übungen und dem Austausch in der Gruppe verbinden – für mehr innere Stärke und Werkzeuge, die in Ihren Alltag passen.

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Supervision

Für Fachkräfte und Teams: ein geschützter Raum, um Ihre Arbeit aus systemischer und traumatherapeutischer Perspektive zu reflektieren. Gemeinsam vertiefen wir Ihr Fallverständnis und stärken Ihre professionelle Haltung.

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Aktuelle Verfügbarkeit

Meine Praxis ist derzeit gut ausgelastet. Verfügbare Termine sehen Sie jederzeit aktuell über Doctolib. Wenn gerade nichts Passendes frei ist, können Sie sich dort auf die Warteliste setzen lassen – ich melde mich, sobald ein Platz frei wird.

Stimmen meiner Klient:innen

Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich Marina in einer für mich sehr komplizierten Zeit in meinem Leben kennenlernen durfte. Dank Ihrer fachlichen Kenntnisse, dem Einsatz unterschiedlichsten Techniken, ihrem großen Einfühlungsvermögen und dem damit einhergehenden Verständnis, hat sie mir geholfen, meine Balance zu finden und mein Selbstwertgefühl zu stärken.

A. R.

Frau Winkler hat mich 2 Jahre dabei begleitet, meine KPTBS und andere Begleitprägungen zu verstehen und zu transformieren. Sie hat mich durch den Heilungsprozess des Generationstraumas begleitet und war maßgeblich am Erfolg beteiligt. Ich fühle mich leichter, konnte große innerliche Themen abschließen und vertraue wieder in meinen Körper, meine Bedürfnisse - meine Intuition. Sie verbindet Wissenschaft und Strategie mit Intuition und Empathie, für mich genau perfekt. Ich bin ewig dankbar.

Ich bin sehr dankbar für die Hilfe als Traumatherapeutin für mich. Nachdem ich einen Bürgerkrieg erlebt hatte, lösten Sirenen und Hubschrauber bei mir immer Panikattacken aus. Dank der einfühlsamen und professionellen Traumatherapie kann ich diese Geräusche jetzt ohne Angst hören. Dieser Fortschritt hat meine Lebensqualität erheblich verbessert und mir ein Stück Freiheit zurückgegeben.

M. B.

Ich bin schon seit einiger Zeit bei Marina Winkler und kann sie nur wärmstens empfehlen. Sie ist eine unglaublich mitfühlende, aufmerksame und einfühlsame Psychologin, die mir wirklich geholfen hat, einige herausfordernde Momente in meinem Leben zu meistern. Marina schafft eine sichere und unterstützende Umgebung, die es einfach macht, sich zu öffnen und persönliche Probleme zu lösen.

O. S.

Mit der Unterstützung von Marina habe ich gelernt, meine Verhaltensmuster klar zu erkennen und an diesen zu arbeiten.
Sie hat ihre Methoden (jederzeit auch spontan) meiner aktuellen Verfassung oder meinen Themen angepasst. Dank Marina habe ich es geschafft, einen sehr prägenden Lebensabschnitt hinter mir lassen zu können. Nun blicke ich positiv in die Zukunft und freue mich auf alles, was kommt!

Spezialisierungen

Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Themen wieder. Sie sind damit nicht allein – und Sie müssen Ihren Weg nicht allein gehen.

Traumafolgen

Was wir erlebt haben, kann lange nachwirken – im Denken, im Fühlen, im Körper. In einem sicheren Rahmen und in Ihrem Tempo ordnen und verarbeiten wir belastende Erfahrungen Schritt für Schritt. So entsteht wieder Raum für Stabilität, Sicherheit und Zuversicht.

(Paar-)Beziehungen

Beziehungen sind Kraftquelle und Herausforderung zugleich. Gemeinsam schauen wir auf festgefahrene Muster, stärken das gegenseitige Verständnis und schaffen eine vertrauensvolle Basis – für Nähe, in der beide wachsen dürfen.

Neurodiversität (z.B. ADHS)

Viele Menschen nehmen die Welt auf ihre eigene Weise wahr. Gemeinsam erkunden wir Ihre individuelle Art zu denken und zu fühlen (z. B. ADHS, Autismus-Spektrum, Hochsensibilität) – nicht als Defizit, sondern als Teil von Ihnen – und entwickeln Strategien, mit denen Sie Ihren Alltag souverän gestalten.

Stress & Burnout

Dauerhaft auf Hochtouren zu laufen, zehrt an Körper und Seele. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie wirklich entlastet, und stärken Ihre Ressourcen – unterstützt durch moderne Methoden wie Biofeedback. So kehren Energie, Lebensfreude und eine tragfähige Balance zurück.

Ängste

Angst kann uns in quälenden Gedankenschleifen gefangen halten und das Nervensystem überfordern. Gemeinsam verstehen wir ihre Auslöser, begegnen ihnen behutsam und entwickeln neue Denk- und Verhaltensweisen. So gewinnen Sie Schritt für Schritt innere Ruhe und Bewegungsfreiheit zurück.

Persönlichkeitsentwicklung

Wir hören nie auf, uns zu entwickeln. Mit guter Begleitung lernen Sie, Ihre Stärken bewusster zu nutzen, an Herausforderungen zu wachsen und Ihren eigenen Weg authentisch zu gehen – für ein Leben, das sich stimmig anfühlt.

Führungskräfte Coaching

Führung heißt, Orientierung zu geben und sich dabei selbst treu zu bleiben. Gemeinsam reflektieren wir Ihre Rollen- und Kommunikationsmuster, lösen Blockaden und entwickeln einen Führungsstil, der klar und empathisch zugleich ist – für mehr Wirkung und Zufriedenheit.

Online-Therapie: Unterstützung, die in Ihr Leben passt.

Therapeutische Begleitung mit denselben hohen Standards wie vor Ort – flexibel und ortsunabhängig, von einem Ort aus, an dem Sie sich wohl und sicher fühlen. Ob auf Föhr, auf dem Festland oder unterwegs in der Welt: Wir arbeiten gemeinsam an Ihren Themen, ganz so, wie es in Ihr Leben passt.

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